Når følelsen af utilstrækkelighed overmander en.

At være forældre er en rejse fyldt med glæde, kærlighed og utallige udfordringer. Men hvad sker der, når de udfordringer, vi står over for, føles som bjerge, der er umulige at bestige? For nogle forældre kan man i perioder overmandes af følelser af utilstrækkelighed, ulykke og tvivl så man ikke ved, hvordan man skal agere i relationen til sit barn i mistrivsel. En relation der kan være fyldt af konflikt og usikkerhed.

Når ens barn mistrives, kan det føles som om, ens verden falder fra hinanden. Man begynder at stille spørgsmålstegn ved ens evne til at hjælpe sit højt elskede barn og tvivler på, om man overhovedet er en god forældre. Disse tanker og følelser af utilstrækkelighed kan fylde ens dag med selvbebrejdelse og usikkerhed i rollen som forældre.

Jeg møder mange forældre der vil kunne nikke genkendende til ovenstående oplevelser og følelser. Du er ikke alene. Mange forældre står over for lignende udfordringer og oplever de samme følelser af magtesløshed og tvivl. Det er vigtigt at erkende, at det at føle sig utilstrækkelig som forældre, til tider er en naturlig del af forældreskabet, og det betyder ikke, at man ikke gør det godt nok. Det betyder blot, at man er et mennesker, der gør sit bedste i en vanskelig og til tider meget kompleks situation.

Terapeutiske samtaler kan være en stor og afgørende faktor i at kunne navigere igennem sine følelser og tanker. Som terapeut kan jeg dig et sikkert og trygt rum til at udtrykke dine bekymringer og frygt. Vi kan sammen begynde at udforske de underliggende sammenhænge til din følelse af utilstrækkelighed og udvikle mulig forandring, der gør at du bedre kan være med det svære.

Terapi giver dig også mulighed for at udvikle en dybere forståelse af dit barns behov og følelser. Det kan dermed også hjælpe med at opbygge en stærkere forbindelse baseret på tillid og forståelse mellem dig og dit barn.

At søge terapeutisk hjælp kan være første skridt på vejen til at du kommer til at stå stærkere i dig selv som mennesker og som forældre.