Når ens barn bliver diagnosticeret med ADHD og/eller autisme, kan det føles som at navigere gennem en kompleks labyrint af udfordringer. Forældre står ofte over for en række spørgsmål og udfordringer, når de har et barn med ADHD og/eller autisme.

Psykoedukation og målrettet vejledning kan være afgørende for at hjælpe forældre med at forstå og støtte deres barn bedst muligt. At give støtte og vejledning til forældre med børn med ADHD og/eller autisme er en investering i både barnets og familiens trivsel. 

Med afsæt i de individuelle udfordringer, som I og jeres barn med ADHD og/eller autisme oplever, tilbyder jeg praksisnær vejledning og kompetent psykoedukation, der er skræddersyet til jeres specifikke situation og unikke behov. Jeg kan tilbyde nye perspektiver og nye måder at forstå dit barn på, som kan hjælpe jer i håndteringen af de daglige udfordringer.

Vejledning og psykoedukation

Hvordan kan vejledning og psykoedukation hjælpe?

  • Forståelse af diagnoserne Der opnås viden om og indføring i de psykiatriske tilstande og diagnoser ADHD og/eller autisme. Psykoedukation hjælper forældre med at forstå karakteristika og udfordringer ved ADHD og/eller autisme. Vi sætter os ind i maskinrummet sammen, så I får indblik i hvordan tænkning, intentioner og kommunikation kan hænge sammen, når man har ADHD og/eller autisme. 

  • Struktur og rutiner Børn med ADHD og/eller autisme kan have brug for høj grad af struktur og kendte rutiner. Niveauet for hvor fyldestgørende og detaljeret strukturen skal være varierer fra barn til barn. Nogle børn har brug for forudsigelighed flere uger frem og andre skal kun kende deres hverdag enkelte timer frem, ellers stresses de. Vi kan sammen sammensætte den optimale struktur for dit barn, som fremmer trivsel og selvstændighed.

  • Kommunikation med dit barn Det er ikke altid nok bare at indføre struktur, man bliver også nødt til at forstå og lære hvordan man bedst kommunikerer med sit barn med ADHD og/eller autisme. Via vigtige fokuspunkter lærer I, hvordan man via sit kropssprog, toneleje og sprogbrug understøtter en positiv kommunikation med dit barn. En positiv kommunikation understøtter en god relation, kommunikationsfærdigheder og trivsel hos dit barn.

  • Redskaber Mange forældre har brug for at gøre noget helt konkret for deres barn. Med udgangspunkt i jeres unikke situation finder vi sammen ud af hvilke kommunikative og/eller visuelle redskaber der bedst understøtter jeres barns udvikling. Oftest skal man hjem og afprøve den nye tilgang, hvorefter vi evaluerer sammen.  

  • Forældre er den Røde Tråd At have et barn med ADHD og/eller autisme kræver ikke kun viden, men også empati og støtte. Vejledning og psykoedukation fungerer som redskaber til at styrke forældrene som vigtige allierede i deres barns liv. Som forældre er I de gennemgående relationer i barnets liv, og derfor er det vigtigt, at I som forældre klædes bedst muligt på, til at understøtte jeres barns udvikling. Dette kan gøres gennem psykoedukation og vejledning.

  • Styrke Forældre-Barn/ forældre-forældre Forholdet Vejledning og psykoedukation fokuserer på at styrke forældre-barn og forældre-forældre forholdet, så det bliver en kilde til støtte og tryghed. Psykoedukation hjælper med at skabe et fundament af viden, der fremmer et sundt og nærende forhold mellem forældre-barn samt forældre-forældre. Misforståelser og uindfriede forventninger ses ind i en større sammenhæng, hvilket bidrager til, at I kan møde hinanden i stedet for I distanceres enten i forældre-barn relationen eller forældre-forældre relationen.


Fra mine næsten 20 års erfaring i børne- og ungepsykiatrien har jeg stor erfaring i at vejlede og psykoedukere forældre til børn med ADHD og/eller autisme. Har du brug for nye professionelle perspektiver på jeres unikke situation?

Kontakt mig